do-in

CALENDRIER DES COURS: Lundi de 18h30 à 19h30 : Echirolles Mardi de 12h15 à 13h15 : Echirolles Mardi de 18h00 à 19h00 : Echirolles Jeudi de 10h00 à 11h00 : La Côte St André Jeudi de 18h40 à 19h40 : La Côte St André Vendredi de 10h00 à 11h00 : La Côte St...

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Facile Facile d'accès, il convient à tous et à tout âge pour une meilleure détente et un développement des capacités corporelles de souplesse et perception de soi. Sa pratique régulière améliore la vitalité et les relations avec l'environnement. En pratique...

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Echirolles : A l'année (35 cours) : 280 € + adhésion à l'asso (15€) Au trimestre (10 cours environ) : 110€ + adhésion à l'asso (15€) La Côte St André A l'année (30 cours) cours de 1 H: 185 € + adhésion à la MJC: 30€

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Mode et histoire Depuis quelques années, le terme « DO IN » a fait son apparition dans le vocabulaire des pratiques corporelles asiatiques introduites en occident. Notre société, toujours à la recherche de nouveautés, va puiser ses sources d'inspiration...

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Bien-être et relaxation par l'auto-massage et les étirements PRESENTATION Le Do-in est une pratique de gymnastique de santé japonaise issue d’un système philosophique les plus anciens de Chine, le Taoïsme. Il est basé sur des exercices de respiration,...

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Action énergétique Les exercices de Do-In guident, harmonisent le ki (énergie)dans le corps et l’esprit. Comme le Qi Gong, le Do-In développe le ki interne et facilite la circulation de l'énergie vitale. Action sur le corps Le Do-In renforcent les tendons,...

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