Mercredi 31 août 2011
3
31
/08
/Août
/2011
15:28
PLANNING DE LA RENTREE
2011 2012
DO-IN
Grenoble: lundi de 12h15 à 13h15 (possibilité de commencer à 12h30 selon les disponibilités de
chacun)
Echirolles: mardi de 12h15 à 13h15
La Côte St andré: mercredi de 10h30 à 11h30 et de 17h45 à 18h45
et le vendredi de 10h à 11h
INITIATION AU SHIATSU:
La Côte St André: 1° vendredi de chaque mois de 18h30 à 21h00
7 oct, 4 nov, 2 dèc, 2011, 6 janv, 3 fèv, 2 mars,
6 avril, 4 mai, 1°juin 2012.
MASSAGE PARENT-ENFANT
La Côte St André:
1° session: Samedi
7, 14, 21, 28 janv et 4 fèv 2012
De 10h00 à 11h00
2° session: Vacances de
paques du 16 au 20 avril 2012
De 18h00 à 19h00
Par Maud Vigne
0
Jeudi 23 décembre 2010
4
23
/12
/Déc
/2010
15:15
L'association Zen est en partenariat avec
l'espace bien-être ATTITUDE ZEN.
Si vous souhaitez decouvrir toutes les prestations que l'espace vous propose,
CONNECTEZ VOUS sur www.attitude-zen.fr
Par Maud Vigne
0
Jeudi 23 décembre 2010
4
23
/12
/Déc
/2010
14:43
Suite à la 2° édition de la soirée zen à la piscine Aqua'lib de La Côte St André, le Dauphiné Libéré a écrit un très bel
article sur les activités de notre association.
Nous les en remercions chaleureusement.
Nous rappellons que les cours sont ouvert à tous même en cours d'année
et que le 1° cours d'essai est offert.
Par Maud Vigne
0
Mercredi 23 juin 2010
3
23
/06
/Juin
/2010
22:02
Par un beau samedi matin de juin, l'association Attitude Zen a fait découvrir aux enfants de la ludothèque
itinérante de Bièvre Liers, les massages.
En effet la ludothèque parcours les routes de campagne, pour faire jouer petits et grands. C'est au cours d'un
de ses arrêts à la Frette que nous avons rencontré les masseurs en herbe.
Nous nous sommes d'abords promenés dans la forêt magique où nous avons croisé la sorcière qui nous a changés au
grè de ses envies en lutin, en arbre, en serpent, en ours,... Puis les enfants se sont massés à tour de rôle avec leur maman.
Ils ont pu tester le massage météo où chaque changement climatique est pretexte à un nouveau mouvement. Ils ont
aussi découvert la promenade "Dans mon jardin" où les arbres, les ruisseaux, les papillons se transforment en mouvements de massage plus agréables les uns que les autres.
Les prochaines dates d'ateliers de massage parent-enfant
à la MJC de La Côte St André sont:
mercredi 15, 22, 29 sept, 6 et 13 oct 2010 de 16h15 à 17h15
samedi 13, 20, 27 nov, 4 et 11 dèc 2010 de 10h00 à 11h00
Vacances de Paques du 2 au 6 mai 2011 de 18h00 à 19h00
Par Maud Vigne
0
Vendredi 12 février 2010
5
12
/02
/Fév
/2010
16:19
Le stage de 5 ateliers de massage parent-enfant qui a eu lieu le samedi matin à la MJC se
termine.
Les enfants ont participé avec toute la joie et la spontanéité propres à leur âge. Mais ils ont su aussi être
doux et appliqués pour offrir les meilleurs massages à leur maman !
Malgré les grandes différences d’âge, chaque enfant a trouvé de quoi satisfaire sa curiosité et son plaisir du
massage, aussi bien en tant que receveur qu’en tant que donneur.
Les enfants ont pu reproduire chez eux les mouvements qu’ils avaient appris et en faire profiter les papas qui
ont été ravis.
Ainsi, nous avons connu de beaux moments d’échange dans le jeu, le respect et la découverte des bienfaits des
massages.
Quelques témoignages :
« De biens jolis moments de rencontre avec son (ses) enfant(s). Une autre manière d’apprendre à
se connaître ».
Nadine (maman d’Ysia et de Mélissa)
« Participer à cet atelier fut une découverte amusante, agréable et relaxante ».
Anne et Pernelle
« Un chouette temps de pause que nous répétons à la maison le soir avant le coucher. Un moment de douceur
et de détente. Un grand merci pour l’approche ludique appréciée par les plus petits et les plus grands ».
Sandrine (maman de Marylou)
Par Maud Vigne
0
Dimanche 29 novembre 2009
7
29
/11
/Nov
/2009
14:23
Eau chauffée à 35°, lumière tamisée, ambiance parfumée et décors zen, voilà tous les éléments qui étaient réunis ce 30 octobre à la piscine Aqua'lib de La côte St André.
De nombreux visiteurs (environ 550) sont venus s'initier aux joies de l'eau mais ont aussi découvert le Do-In, le Taï chi Chuan.
Les enfants n'étaient pas en reste puisqu'ils sont partis se promener dans la forêt magique. Ils ont rencontré une sorcière qui les a transformés en arbres, en rochers, en plumes,... Les enfants
ont ainsi pu apprécier les bienfaits du do-in grâce à leur imagination. Puis ils ont réalisé un massage "météo" chacun à leur tour, entre eux ou avec leurs parents.
Le shiatsu était aussi à l'honneur pendant cette journée, puisqu'une soixantaine de personnes ont pu goûter aux plaisirs de la communication par le toucher, soit allongées soit sur une chaise de
massage.
C'est vers 22 heures que s'est terminée cette belle journée.
Tout le monde était ravi et espérait voir cette opération reconduite l'année prochaine.
Par Maud Vigne
0
